Workshops

2020

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Workshops im Spielraum am Goetheanum

Alle workshops sind für Laien geeignet.  Hier kannst Du Dich anmelden. Der Kostenbeitrag wird vom Kursteilnehmer selbst festgelegt.

1. Februar 2020, 10 – 17 Uhr: Inneres Gleichgewicht

Unsere Atmung, als Bewusstseinsprozess erfahrbar gemacht, kann uns zu einer neuen Stufe seelischer Ausgeglichenheit führen. Übungen mit Sprache und Bewegung weisen den Weg.

2. Mai 2020, 10 – 17 Uhr: Griechische Gymnastik – Anregungen für das eigene Üben 

Der klassische griechische Fünfkampf – Laufen, Springen, Ringen, Diskus- und Speerwerfen – hat eine heilsame, ordnende Wirkung auf den ganzen Menschen. Durch ihn können wir viel lernen: sicheres Auftreten, innere Beweglichkeit, flexible Kommunikation, Ausdruckskraft und Fokussierung. Für den Alltag und für die Bühne.

26. September 2020, 10.00–17.00 Uhr: Die Kunst des Sprechens

Wir werden uns mit unterschiedlichen Dichtungen und deren künstlerischen Umsetzung beschäftigen. Wie erarbeite ich mir einen Text? Wie schule ich meine Stimme und meinen Ausdruck? Darin wollen wir gemeinsam erste Schritte tun.

28. November 2020, 10.00–17.00 Uhr: Das Spiel mit dem Status – ein Workshop zur Selbstsicherheit

Im Spiel mit dem Status erkennen wir uns selbst, einander und die Mechanismen von Macht und Ohnmacht. Selbstsicherheit ist erlernbar.